Uzina CrossFit

Sala Uzina CrossFit. Fiecare comentariu este apreciat!
Managers
I would like to...
by comments
by date
by popularity
Sort
Display all
or
Enable filter

12 votes Vote

Mai multe lectii

De la 20 , poate si de la 21 daca se aduna destui doritori. Duminica deschis cateva ore. Pe pereti sa fie primele 10-15 rezultate din sala la diferite wod-uri sau pr la front squat, deadlift, snatch etc... Aaah sa nu uit, vestiiar unisex.
Red, 09.02.2014, 18:29
2 comments
11 votes Vote

More Open Gym Classes and Elite WOD'S

Special Elite WOD'S for Advanced Crossftters and strict weekly programming for those, METCON, ENDURANCE, STRENGHT, BENCHMARK... etc . Maybe 1.5 Hours long, 1h for warmup and STRANGHT/Skill progression and 30 min for WOD.
Adi, 09.02.2014, 19:32
0 comments
7 votes Vote

Feon la vestiare

Mi se intampla de multe ori sa plec cu capul ud de la antrenamente. Eu stau foarte aproape de sala si fac dus acasa. Asa ca plec foarte rapid dupa antrenamente si plec cu parul ud. Un feon ar fi de mare folos
Chiva Daniel, 09.02.2014, 19:28
0 comments
6 votes Vote

mai multe dulapuri in vestiare

salut, ar fi bine sa fie mai multe dulapuri in vestiare. in rest cam atat! parerea mea ar fi ca sala sa ramana asa mai "rudge" in spiritul crossfit. daca o modernizam si devine prea comerciala ... Bogdan
Bogdan, 09.02.2014, 18:41
1 comment
3 votes Vote

Explicarea orarului

Este posibil sa publicati 1-2 informatii despre woduri in cadrul orarului? (de ex: luni - leg day, marti - upper body, miercuri - focus pe pushups etc.) ?
Mihai, 09.02.2014, 21:27
2 comments
1 vote Vote

haltere

de introdus haltere dimineata in timpul saptamanii - de preferat marti sau joi de la 7
bucharest warriors, 10.02.2014, 11:00
2 comments
1 vote Vote

Ore de CF de la 18

As propune ore de CF la 18 in fiecare zi. Cred ca sunt persoane care termina cu jobul/facultatea la 16-17 si trebuie sa piarda timp pana la 19 cand e primul antrenament de CF. Am putea incerca o saptamana de proba :D
visa, 27.02.2014, 20:13
1 comment
0 votes Vote

Sa putem sa ne inscriem la clase folosind site-ul

As vrea sa putem sa ne inscriem la clase folosind site-ul si asa sa stim daca mai sunt locuri la clasa la care vrem sa ne inscriem. Ar fi fain sa stim si care e programul pe ziua curenta, tot din site.
Radu C., 12.04.2014, 09:27
0 comments
11 votes Vote

Bancute in vestiare

Salut. Va rog sa puneti si voi niste bancute sau macar cateva scaune in vestiare, sa ne putem aseza in momentul in care trebuie sa iti schimbi incaltamintea. Dupa un WOD cu multe geno e horror sa iti schimbi incaltamintea stand in picoare , sa nu...
Response from the site administrator
uzinacrossfit, 18.02.2014
Completat
Nicola , 09.02.2014, 20:27
1 comment